В статье рассказывается о том, как сделать кожу менее чувствительной при помощи простых действий и продуктов.

Статья:

Чувствительная кожа может доставить массу проблем своим обладателям: начиная от раздражений и зуда, заканчивая болезненными высыпаниями и покраснениями. Но существует ряд действий, которые помогут избавиться от лишней чувствительности и сделать кожу здоровой и ухоженной.

Прежде всего, следует избежать мощных и агрессивных средств для ухода за кожей. Они могут вызвать обратный эффект, поэтому стоит выбрать деликатные и натуральные средства, которые не нарушают естественный баланс. Очищение – один из основных шагов ухода за кожей, поэтому для чувствительной кожи следует выбирать гипоаллергенные очищающие средства, чтобы не раздражать ещё сильнее.

Следующим шагом на пути к здоровой и менее чувствительной коже станет выбор увлажняющих средств. Натуральные масла, такие как масло ши, жожоба, кокосовое масло, а также гиалуроновая кислота, станут прекрасной альтернативой химическим увлажняющим кремам и серумам. Средства с интенсивным увлажнением помогут восстановить естественное барьерное покрытие кожи и защитить её от внешних воздействий.

Если у вас чувствительная кожа, стоит обратить внимание на питание. Диета должна быть богата антиоксидантами, витамином Е и магнием, которые помогут коже восстановиться и стать более здоровой и ухоженной. Сократите употребление алкоголя и никотина, а также избегайте острых и жирных блюд.

Ещё один способ борьбы с чувствительностью кожи – это регулярное использование солнцезащитных кремов. Ультрафиолетовые лучи ухудшают состояние кожи, поэтому использование качественного солнцезащитного средства защитит кожу от вредных воздействий солнца.

Итак, сделать кожу менее чувствительной возможно, если заботиться о ней правильно. Избегайте агрессивных средств, используйте натуральные масла и увлажняющие средства, следите за питанием и защищайте кожу от солнца. И ваша кожа станет здоровой, ухоженной, и, главное, менее чувствительной.