Морковный сок является одним из первых продуктов при введении прикорма малышам. Он богат витаминами и минералами и способствует здоровому росту и развитию ребенка. В этой статье мы расскажем, как правильно приготовить морковный сок для малыша в 6 месяцев.

Статья:

Первый прикорм для малыша — это один из важных этапов в его жизни. И если вы решили начать с морковного сока, то не забудьте приготовить его правильно. Сок из свежих морковей — это фантастическое дополнение к диете ребенка, но только если он приготовлен подходящим образом.

Вот несколько простых советов, как приготовить морковный сок для малыша в 6 месяцев:

1. Выберите свежие моркови.

Перед приготовлением морковного сока очистите морковь и ошпарьте ее кипятком. Никогда не используйте небольшие, с шрамами или поврежденные моркови, поскольку они могут содержать бактерии, которые необходимо избегать.

2. Готовка морковного сока.

После того, как моркови были очищены и ошпарены, нарежьте их мелкими кусочками. Затем поместите нарезанные моркови в кастрюлю и залейте водой. Поставьте кастрюлю на плиту и доведите до кипения. Варите морковь на низком огне до тех пор, пока она не станет очень мягкой. При этом следите, чтобы вода не выкипела полностью. Когда морковь готова, остудите смесь до комнатной температуры.

3. Создание пюре.

После того, как морковь остынет, поместите ее в блендер и измельчите до состояния пюре. Если полученное пюре слишком густое, добавьте немного воды.

4. Отжать сок.

После того, как вы получили гладкое пюре, отнесите его в марлю и выжмите из него сок. Хороший сок должен быть тёмно-оранжевого цвета. Если ваш сок слишком светлый, вы можете добавить несколько капель лимонного сока.

5. Подача морковного сока.

Готовый морковный сок следует подавать малышу, когда он полностью остынет. Начните с маленьких порций, постепенно увеличивая количество, если ребенок хорошо переносит сок.

Теперь, когда вы знаете как сделать морковный сок для малыша в 6 месяцев, не забывайте общаться с врачем о том, когда и как вводить прикорм для вашего ребенка. А если все сделано правильно, то морковный сок станет важным элементом разнообразной диеты вашего малыша!